Utilizamos cookies propias y de terceros para recopilar información estadística del uso de nuestra página web y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
Cerrar
No te pierdas...
No te pierdas...
Planeta de Libros
Ir al recomendador

Libros de autoayuda

Libros de autoayuda para los que buscan resolver sus dudas o satisfacer su curiosidad. Descubre también nuestros títulos de crecimiento personal y bienestar.
  1. PlanetadeLibros
  2. /
  3. Libros de autoayuda
¿Te gustan los libros de bienestar? ¡Compártelo!
Apúntate a la newsletter de Autoayuda
Apúntate a la newsletter de Autoayuda
Descubre los mejores libros de bienestar, crecimiento personal y superación para vivir mejor.
Cargando...

Libros de autoayuda

Descubre las últimas novedades en libros de autoayuda: títulos que te ayudarán a alcanzar el máximo bienestar

Lecturas de verano cargadas de buen humor

¡Embarazada!

¡Embarazada!

Mademoiselle Caroline

Un casual cómic con mucho amor y humor ^^

Sinopsis de ¡Embarazada!

¿El embarazo? Se dicen muchas cosas sobre el tema: la plenitud divina, el mejor momento en la vida de una mujer, el estado de gracia. Nos mienten. No nos lo dicen todo. Estar embarazada no es fácil.

Mademoiselle Caroline ofrece una mirada divertida, tierna, pero también brutalmente honesta a un estado que, por suerte, solo dura 9 meses.

*Nueva dosis de risoterapia ZIGZAG:


Activa tu metabolismo con la Doctora Vidales

Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

Dra. Vidales

La solución definitiva a muchos problemas derivados de un mal funcionamiento metabólico.

Sinopsis de Activa tu metabolismo para cambiar tu vida

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas.

En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud.

¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!

Libros de colouring antiestrés

Este verano descubre, disfruta y relájate con el arte del colouring

Otras temáticas que te pueden interesar

  • Estilo de vida Ocio, deportes y manualidades
  • Cocina Recetas, postres y chefs
  • Viajes Guías de viaje y consejos
  • Para padres Para ayudarte a ser aún mejor padre
  • Arte Ilustradores, cine, música, fotografía

Si te interesan los libros de autoayuda y bienestar, ¡síguenos en RRSS!